(资料图片仅供参考)

真实观点：辩证看待提这个问题的想法，其实，您提出这个问题，就已经证明您宝宝吃什么早餐午餐晚餐，在您的心里早已经有一份菜单，不敢冒然猜测说丰盛，但肯定多样化选择丰富！您的两岁半宝宝非常幸福非常开心，至少让我两岁的宝宝羡慕啊！！！所以说，这个问题关键是：吃什么好？吃什么对宝宝好？压根就不在于吃什么东西，而在于您的心理关心宝宝好！！！这个问题辩证来看，就是一个心理作用的问题，不知您是否能认同，anyway，请您静下心来，会心一笑，为您自己感到骄傲吧，开心带娃最重要，娃开心最重要！！！

接下来继续剖析一下，为什么是心理作用的问题？

但是，最关键的，现在的生活，已经完全满足得了一个小儿躯体发育所需要的成分，包括营养成分了。只需具备一定的经济能力，绝对不会导致小儿营养不良，如果有，那也是对照的标准数据不同而已。我们反而更多听到看到，小儿的发育过胖过剩过度的案例，是不是，吃什么好，那就越来越多的给小孩吃，越来越多的摄入，而躯体就那么点大，BMI指数就只能偏离正常轨道了。

综上，奶爸的两年实操经验非常简单明了：一日三餐，五谷杂粮，管够！！！奶粉营养添加适量，不强求，不追求，不极致，但求合适！！！所有的一切，安全最重要！！！

陪娃儿，也很关键，吃进去，得消化得掉，吸收得了，运动玩乐长长长，才能长好！！！

哈哈，站着说话不腰疼，这些都需要一个元素：那就是时间！！！

做丰富的三餐，陪娃儿吃饭，陪娃儿游玩，哪样不是需要时间，为了更好，只能追求更好的时间分配，加油奶爸奶妈们！！！

！！！奶爸出招，奶娃溜遛！！！

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